富家骄女林楠自幼被母亲溺爱，性情骄纵蛮横、肆意妄为，不仅身形臃肿、好吃懒做，还动辄苛责打骂家中保姆与家教，毫无教养与同理心，被富足安逸的生活彻底困住。父亲林大海痛心于女儿的顽劣与颓废，下定决心破除溺爱陋习，将她送往青石沟，交由质朴严苛的石桂兰管教历练，为期三月。远离空调、网络与优渥生活的林楠，被迫扎根山野，劈柴挑水、种地做饭、劳作谋生。在日复一日的烟火劳作与石桂兰的言传身教中，她褪去骄矜戾气、戒掉惰性娇气，重塑心性与体魄，从蛮横大小姐蜕变为独立踏实、懂得感恩与担当的少女，读懂了生活最本真的模样。
